Laten we het nieuwe jaar direct starten met een gezond ontbijtje! Dit winters havermout ontbijtje zorgt voor een kickstart van je dag en verzadigd enorm. Hij is simpel om te maken, super lekker en geeft je mega veel energie!
Aan dit winterse havermout ontbijtje voegde ik 100% natuurlijke etherische olie van Young Living toe, zijn jullie hier bekend mee? Ik vertel je morgen alles over de werking hiervan, ben jij al nieuwsgierig?
Winters havermout ontbijtje (1 persoon)
Wat heb je nodig:
– 200 ml amandelmelk
– 40 gr. havermout
– 1 tl kaneel
– 3 druppels essentiële olie orange
– 1 mandarijntje gepeld en in stukjes
– 1 peer in blokjes gesneden
– handjevol amandelen
Hoe maak je het:
Verwarm de amandelmelk met de havermout, kaneel en de olie in een steelpannetje. Breng het aan de kook en laat het ongeveer 5 minuutjes zacht koken. Verdeel het over een kommetje en top het met de peer, mandarijn, amandelen en strooi er nog wat kaneel over.
Ga jij dit recept maken? Dan vinden wij het super leuk als je dit deelt op social media! Gebruik dan de tag #foodilovenl of tag mij @foodilove.nl in jouw bericht!
Enjoy!
