Marleen

Ik ben Marleen en ben een enorme foodfan,healthfreak en trendwatcher. Ik wil jullie dagelijks inspireren tot een healthy en trendy lifestyle. I love no nonsens, vaak gezonde, lekkere en makkelijke recepten. Mijn motto is: keep it simple and make your life more fun!

Mijn 10 favo zomersalades

Skinny lunchsalade

Ben jij op zoek naar een lekker skinny lunchsalade? Dan is deze zomerse lunchsalade perfect voor jou! Heerlijk genieten na een ochtend workout of gewoon perfect voor een healthy lifestyle. De skinny lunchsalade is makkelijk en snel om te maken en niet te vergeten lekker licht. In ieder geval perfect voor op een warme zomerse dag. Ik […]

Skinny lunchsalade Lees verder »

Pasta maken 5&33

Italiaanse workshop 5&33 Amsterdam

Vorige week woensdag was ik uitgenodigd  bij hotspot 5&33 te Amsterdam om een heerlijk Italiaans menu te komen koken en proeven. Dit menu stond geheel in het teken van de Amsterdam Fashionweek en in het menu zaten lievelingsgerechten verwerkt van bekende designers. Afgelopen zomer opende 5&33 haar deuren tegenover het centraal station in Amsterdam. 5&33 is gevestigd

Italiaanse workshop 5&33 Amsterdam Lees verder »

Bananenijs zonder ijsmachine

Bananenijs zonder ijsmachine

Hier word ik blij van! Op zondag avond bananenijs zonder ijsmachine maken. Dit bananenijs zonder ijsmachine is ook nog eens suiker en zuivelvrij. Het enige wat je nodig hebt is bevroren fruit en een scheutje plantaardige melk. Ook kun je onderstaand recept perfect  maken met aardbeien, frambozen, mango etc. Dus een guilty pleasure maar dan healthy! Ik heb gekozen voor

Bananenijs zonder ijsmachine Lees verder »

amandelmelk

Zelf amandelmelk maken

Ik heb gister ondervonden hoe makkelijk het is om zelf amandelmelk te maken. Het verbaasde me! Amandelmelk is een plantaardige melk die een perfect alternatief is voor mensen met een lactose intolerantie.  Hij zit vol vitamines en mineralen en is heerlijk door je smoothies, havermout en pannenkoeken. Zelf amandelmelk maken is super gezond want in de supermarkt

Zelf amandelmelk maken Lees verder »

Op zoek naar een gezonde leefstijl die je moeiteloos kunt volhouden?

GRATIS

Ben jij een ambitieuze moeder en wil jij écht lekker in je vel zitten en meer energie? 

Scroll naar boven