Marleen

Ik ben Marleen en ben een enorme foodfan,healthfreak en trendwatcher. Ik wil jullie dagelijks inspireren tot een healthy en trendy lifestyle. I love no nonsens, vaak gezonde, lekkere en makkelijke recepten. Mijn motto is: keep it simple and make your life more fun!

Gezonde-ijsjes

Gezonde ijsjes

Hier word ik blij van! Gezonde ijsjes voor met dit warme weer. Je bent vaak op zoek naar verkoeling, en waarom niet met een gezonde snack? Ze zijn simpel om te maken en niet te vergeten homemade. Het enige wat je nodig hebt zijn plastic ijsvormpjes. Hieronder twee voorbeelden, uiteraard kun je dit recept op  heel …

Gezonde ijsjes Lees verder »

Zuurdesembrood met geitenkaas

Zuurdesem saturday

Zuurdesem is echt brood! Ik eet weinig brood, maar als ik brood eet is het zuurdesem. Het is namelijk gezonder dan brood op basis van gist. Dit brood heeft een lang rijsproces waardoor het nog veel gezonde voedingsstoffen bevat. Het heeft een lage glycemische index en hierdoor blijft je bloedsuikerspiegel laag. Ik haal mijn zuurdesembrood op de …

Zuurdesem saturday Lees verder »

Groene asperge quiche

Groene aspergequiche

Het is aspergetijd en zoals gewoonlijk kan ik er weer geen genoeg van krijgen! Ook ben ik gek op hartige taart dus voor mij is dit de perfecte combinatie. Ik geef het toe het is niet één van de gezondste recepten maar genieten mag. Dit recept heb ik van Culy één van mijn favoriete culinaire websites. Hij is vrij …

Groene aspergequiche Lees verder »

Scroll naar top