Food i love zijn zeker overnight oats. En wat zijn ze hot op dit moment! Havermout met vers fruit, noten en zaden voor de snelle ontbijter. De voornaamste reden dat ze zo populair zijn is omdat ze super gezond zijn. Overnight oats zijn havermoutvlokken die een nachtje geweekt hebben in bv. amandel of soja melk. Havermout …
Vlak voor het koude gat in Groningen zit Pure Frozen gevestigd. Als ik hier binnenstap denk ik in een oogopslag WAUW! Je wordt direct getrokken door de gevulde toonbank met hun verse banket namelijk koekjes en cupcakes. Allemaal zelf gemaakt door de eigenaren van Pure Frozen Simon en Marie Louise Brandsma. Maar niet te vergeten hun heerlijke gezonde versbereide frozen yogurth ijs …
Wil jij een gezond ontbijt waar je een paar uur mee door kan? Een pre workout breakfast perfect voor het sporten aan? Niet voor niets is een banaan zo populair bij sporters! Het is een goed vullende energieleverancier en bevat vezels en kalium. Op dit pre workout breakfast heb ik Griekse yoghurt met frambozen, cacao nibs, walnoten …
Toen ik hoorde dat ze deze Label Maker bij de Hema hadden ben ik hem gelijk gaan halen. Een hippe en trendy ouderwetse lettertang! Hij is super makkelijk in gebruik en ideaal voor op je voorraadpotten bijvoorbeeld. Je kunt er veel creatieve dingen mee doen. De label maker kost 9,95 euro en de vullingen 3,95 euro. …
Vandaag heb ik een rondleiding gekregen bij Puur Noord Nederland in Leek. Het is een groothandel met biologische regionale producten van de boeren uit het noorden. Wat een prachtige spullen hadden ze allemaal plus uiteraard heb ik wat mee gekregen om te testen! Wil jij ook producten uitproberen van Puur Noord Nederland? Dit kan! Ze …
Wil jij je moeder verrassen met iets gezonds en verantwoord aanstaande zondag? Dat kan! Neem bijvoorbeeld deze heerlijke healthy rode vruchten cakejes met als basis bananenbrood beslag. Ook kun je dit beslag natuurlijk gewoon in een grote cakevorm gieten of in muffin vormpjes! Onderstaand recept is de basis voor een healthy bananenbrood, het is gluten, …
Afgelopen zaterdag heb ik samen met mijn mams geshopt in de Nieuwe Ebbingestraat. De enige keer dat ik hier kom is om schoenen te kopen bij Venice. Kennen jullie deze zaak? Top zaak en zeker geslaagd. Hierna waren we natuurlijk toe aan een kop koffie en zijn we bij Goud Heerlijk naar binnen gestapt. Een …
Hebben jullie de nieuwste Allerhande van mei al gezien? Wat een trendy, hippe en bewuste uitgave! Vooral kook de cover. In deze uitgave vind je van alles over bewuste maaltijden. Van groene smoothies tot aan power en super foods. Alles is makkelijk, vers en gezond. Dus ik zeg lekker simpel van Albert Heijn! Het eerste recept …
I love smoothies! Perfect als ontbijt om je dag simpel en gezond mee te beginnen. Het is tevens een perfecte pre workout maaltijd. Smoothies zijn helemaal hip en healthy! Fris, lekker en gezond! Ze zijn skinny en het leuke eraan is dat je met veel fruitsoorten kunt variëren. Ook kun je zaden toevoegen (superfood) of …