Wraps met gerookte kip, avocado en mango

Ben jij op zoek naar een vernieuwend, heerlijk en gezond borrelhapje? Dan zijn deze wraps zeker een goede keuze!
Ze zijn super easy en ook zijn ze prima voor de lunch. De combinatie van de kip, avocado en frisse mango is echt perfect.

Wat heb je nodig:
– 3 grote wraps
– 1 gerookte kipfilet gesneden in plakjes
– 3 lente uitjes in ringen gesneden
– 1 rijpe mango in blokjes
– 1 rijpe avocado in blokjes
– 2 el mayonaise
– sap halve limoen
– 1 el chilisaus
– 1 el gehakte koriander
– peper en zout

Hoe maak je het:
Verwarm een koekenpan op laag vuur. Bak hierin de wraps om en om totdat ze licht bruin zijn.
Meng in een kom de mayonaise en de chilisaus. Meng hierdoor de kip, lente ui,  mango en avocado blokjes.
Voeg de koriander en limoensap toe en breng alles op smaak met peper en zout.
Verdeel de salade over de wraps en rol ze op. Snijd ze in desgewenste grote en prik er eventueel een cocktail prikker in om ze te serveren.

Enjoy!

 

Foodilove-Weekmenu300x400

Gratis weekmenu

Voel jij dat je klaar bent om lekker in je vel te zitten? Goed in balans te zijn? Nog meer energie te hebben? Ik help om je graag om je levensstijl te veranderen waardoor jij de gelukkigste versie van jezelf kunt zijn!

Vraag nu mijn gratis weekmenu aan and let’s get started!

2 reacties op “Wraps met gerookte kip, avocado en mango”

  1. Marleen ik ga deze egt proberen je zal wel van mij horen okey ziet weer geweldig uit fijne avond nog en bedankt voor je recept..
    Mvg Anthoinet

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Op zoek naar gezonde recepten?

GRATIS

Ben jij een ambitieuze mama en wil jij meer energie, balans en tijd voor jezelf?

Scroll naar top