Laatste Berichten
-
Ontbijt 0
Smoothiebowl met aardbei en banaan
Deze week ontving ik een supermooie box van Optimel en ging de uitdaging aan om een lekkere creatie te verzinnen met hun vernieuwde receptuur yoghurtdrink. Ik vind hem heerlijk, een milde ...
-
Tussendoortje 0
Gevulde snackpaprika met roomkaas
Ben jij op zoek naar een gezond en makkelijk tussendoortje? Of een borrelhapje voor op een zomerse avond? Dan zit je met deze gevulde snackpaprika’s met roomkaas helemaal goed! ...
-
Inspiratie / motivatie 0
5 tips voor een gezonde koningsdag!
Het is koningsdag, ik ben benieuwd wat voor leuks jij op de planning hebt? Ik hoop in ieder geval dat het droog blijft. Wij gaan naar een festival. Ik kan me voorstellen ...
-
Diner 0
Easy pad thai
Zoals je misschien voorbij hebt zien komen op social ben ik zelf ook weer gestart met een coach, ik wilde weer even meer focus hebben. Ik weet precies hoe alles ...
-
Diner 0
Salade met mango en geitenkaas
Wauw! Ik postte vanochtend de vraag wie dit zomerse recept wilde en ik werd overladen met reacties. Deze frisse en slanke salade met mango en geitenkaas is niet ...
-
Diner 0
Mijn ultieme pizzamatch!
Vorige week ontving ik een pizza-box van Magioni en ging ik de uitdaging aan om een lekkere creatie te verzinnen. De opdracht: ‘the sky is the limit!” Ik ben ...
-
Challenge 0
Foodilove challenge
Jaaaah! Eindelijk! Tijd voor de lente! Wil jij fit en vol energie van het mooie weer gaan genieten? Gezonder leven? Gewicht verliezen en je meer in balans voelen, en ...
-
Inspiratie / motivatie 0
In balans na Pasen!
De Paasdagen zijn weer voorbij en heb jij ook iets teveel paaseitjes gegeten afgelopen weekend? Jezelf lekker verwend en genoten? Ik geef je vandaag 5 tips hoe je weer ...
-
Inspiratie / motivatie 0
Foodilove Paasmenu
Ben je al klaar voor Pasen en weet je al wat je gaat maken? Of ben je nog op zoek naar een gezond Paasmenu voor het gehele gezin ...
-
Ontbijt 0
Zelf granola maken
Ik vroeg jullie gister wie het recept wilde van deze homemade granola. Wat een reacties kreeg ik! Ik vind het heerlijk om zelf granola te maken, het is ...
- 1
- 2
- 3
- …
- 76
- Volgende pagina »
![[PLAATTAART CAPRESE] Heb jij zin in iets heel lekkers, wil jij snel en heb je geen zin om uitgebreid te koken? Dan is deze gezonde plaattaart caprese perfect voor jou! Heerlijk voor de makkelijk maandag, bij ons was hij in no time op! Plaattaart caprese (2 personen) Wat heb je nodig: 1 grote rol vers bladerdeeg handjevol spinazie olijfolie 1 teentje knoflook, fijngesneden 1 tomaat, in dunne plakjes gesneden 1 bol mozzarella, in dunne plakjes gesneden 2 eetlepels pijnboompitten peper en zout Hoe maak je het: Verwarm de oven voor op 225 graden. Rol het bladerdeeg uit op je bakplaat en prik met een vork gaatjes in het deeg. Vouw de randen naar binnen en bestrijk ze met olijfolie en zet het deeg 5 minuten in de oven. Verhit een scheutje olijfolie in een wok en wok de knoflook en de spinazie. Wanneer je bodem licht gaar is beleg je hem met de spinazie, tomaat en mozzarella en garneer hem met wat pijnboompitten en peper en zout. Schuif de plaattaart nog even terug in de oven voor 10 minuten en serveer hem direct. #plaattaart #caprese #foodilove @hendrikabolhuis](https://scontent.cdninstagram.com/vp/b411cad101f6f567ada914682ca0738e/5BA35951/t51.2885-15/s320x320/e35/32689792_205283526931139_419813210435092480_n.jpg "[PLAATTAART CAPRESE] Heb jij zin in iets heel lekkers, wil jij snel en heb je geen zin om uitgebreid te koken? Dan is deze gezonde plaattaart caprese perfect voor jou! Heerlijk voor de makkelijk maandag, bij ons was hij in no time op! Plaattaart caprese (2 personen) Wat heb je nodig: 1 grote rol vers bladerdeeg handjevol spinazie olijfolie 1 teentje knoflook, fijngesneden 1 tomaat, in dunne plakjes gesneden 1 bol mozzarella, in dunne plakjes gesneden 2 eetlepels pijnboompitten peper en zout Hoe maak je het: Verwarm de oven voor op 225 graden. Rol het bladerdeeg uit op je bakplaat en prik met een vork gaatjes in het deeg. Vouw de randen naar binnen en bestrijk ze met olijfolie en zet het deeg 5 minuten in de oven. Verhit een scheutje olijfolie in een wok en wok de knoflook en de spinazie. Wanneer je bodem licht gaar is beleg je hem met de spinazie, tomaat en mozzarella en garneer hem met wat pijnboompitten en peper en zout. Schuif de plaattaart nog even terug in de oven voor 10 minuten en serveer hem direct. #plaattaart #caprese #foodilove @hendrikabolhuis")
