Een erg originele naam de high tea smoothie! Deze is er vast niet 😉 Ook serveerde ik deze smoothie tijdens mijn proeverij gezond ontbijten en lunchen.
Serveer jij een healthy high tea voor je vrienden en familie? Dan is deze high tea smoothie zeker een gezonde tip!
Deze groene smoothie viel erg goed in de smaak dus vandaar dat ik het recept absoluut nog met jullie wil delen. Je kunt hem drinken als kickstart van je dag maar natuurlijk ook als tussendoortje.
Wanneer je hem iets voller wilt maken kun je een paar eetlepels kwark of Griekse yoghurt toevoegen.
In mijn handige Mason Jars drinkbeker neem ik de smoothies altijd mee naar mijn werk. Deze zijn o.a. verkrijgbaar bij Koko Toko te Groningen.
Wat heb je nodig (2 personen)
– 250 ml. kokoswater
– 2 bananen
– 2 sinaasappels
– 2 handjes spinazie
– 2 el chiazaad
Hoe maak je het:
Doe alle ingrediënten in de blender & mix it!
Enjoy!
