Yes het eerste Foodilove eetdagboekje #1! Ik hoorde van velen dat ze wel eens willen weten wat ik op een dag in mijn mond stop. Het inspireert mij om te zien dat velen van jullie ook met een healthy lifestyle bezig zijn. Het leek me ook leuk om dit eens voor mijn lezers te doen dus […]
Foodilove eetdagboekje #1 Lees verder »
Yes! De rabarber uit eigen tuin is klaar om te gebruiken. Ik ben gek op rabarber! Deze rabarbermuffins met aardbei zijn gevuld met mijn favoriete zomerfruit. Rabarber is eigenlijk groente en deze groeit heerlijk in onze eigen tuin. Hebben jullie ook een rabarberplant? Hij wordt elk jaar groter en ik kan er nu steeds wat
Rabarbermuffins met aardbei Lees verder »
Kennen jullie de restaurants van Vapiano al? Ik kan maar 1 ding zeggen Vapiano my favorite! Ik deel graag mijn culi tips met jullie. Bij Vapiano kun je terecht voor heerlijk Italiaans eten, namelijk pasta, pizza, antipasti, salades en dolci. Gisteren was ik met Bas in Oldenburg en waar een Vapiano is stappen wij zeker naar binnen. Morgen
Vapiano my favorite! Lees verder »
Deze slawraps met makreel en blauwe bessen at ik een uurtje geleden als lunch. Ze waren zo goddelijk dat ik ze direct met jullie wilde delen. Je kunt ze uiteraard nog dit weekend maken als gezonde lunch, tussendoortje of borrelhapje. In één woord yummie, I like it! Je kunt deze slawraps ook vullen met tonijn of
Slawraps met makreel en blauwe bessen Lees verder »
Ik krijg vaak de vraag wat ik eet op een dag en hoe vaak en wat voor training ik doe. Dit heb ik de afgelopen 3 dagen voor jullie bijgehouden en heb hier een fit dagboekje van gemaakt 😉 Het leek me erg leuk om mijn ervaringen met jullie te delen nu ik 3 week
Dit gezonde tussendoortje is super makkelijk om te maken en is superlekker! Deze komkommer snack met tonijn zit laag in calorieën, bevat veel eiwitten en is tevens erg leuk om te maken als borrelhapje! Je kunt ook plakjes van de komkommer snijden en deze beleggen met de tonijnsalade. I love healthy snacks! Komkommer snack met
Komkommer snack met tonijn Lees verder »
In deze post vind je een super culi recept, haha not! Gister toen ik thuis kwam en de koelkast opentrok kwam ik op het idee van deze skinny healthy rijstwafels. Ik hou enorm van koken met leftovers, no food waste daar ben ik voor. Met een restje humus een ei en avocado maakte ik dit
Skinny healthy rijstwafels Lees verder »
Wist je dat hüttenkäse boordevol eiwitten zit? Deze hüttenkäse quiche bevat weinig koolhydraten maar zit boordevol verse groenten en eiwitten. Perfect dus! Hüttenkäse gebruik ik in enorm veel gerechten, bijvoorbeeld als lunchbeleg, in een homemade eiersalade of in een salade. Sinds 2 weken ben ik bezig met het afslankplan van de bodyenfitshop. Dit is een eiwitrijk
Hüttenkäse quiche Lees verder »
Wat een leuk thema: gourmetten? Inspiratie voor oudejaarsavond! Ik weet dat veel mensen in Nederland met de kerst of oudejaarsavond gourmetten, daarom leek het me erg leuk om wat tips te geven. Ik hou van gourmetten, of liever gezegd grillen bij ons thuis! Wij hebben een grote langwerpige grill die je vaak bij ons op
Gourmetten? Inspiratie voor oudejaarsavond! Lees verder »
Vorige week woensdag was ik uitgenodigd om een kijkje te komen nemen bij hotspot No25 Groningen. Kennen jullie deze hotspot aan de Oude Kijk in ‘t Jatstraat 25 al? Stiekem was ik er natuurlijk al een keertje eerder geweest toen ze net open waren begin dit jaar. Ik werd hartelijk ontvangen door één van de eigenaren Marlies en wat me direct
Hotspot No25 Groningen Lees verder »