Ben jij altijd meer bezig met wat anderen van je verwachten of ontzeg je jezelf van alles, omdat je ergens hebt gelezen dat het niet goed voor je is? Doodvermoeiend is dat! Ik geef je graag een aantal handige tips waarmee jij kunt doen en ontdekken wat werkt voor jou en je kiest voor een […]
Zo kies je een gezonde leefstijl die bij je past! Lees verder »
Maandag: prei stamppot Wat heb je nodig: 500 gram aardappelen, 300 gram gesneden prei, 1 bakje roomkaas, hamblokjes en 2 hard gekookte eieren, peper en zout. Zo maak je het: kook de aardappelen met de prei gaar. Stamp dit door elkaar met de roomkaas. Voeg hamblokjes en het eitje toe. Breng op smaak met peper en
Recepten weekmenu 1 Lees verder »
In het weekend hou ik zeker van een lekkere cheat! Lees je dit nu verkeerd? NEE! Ook ik geniet bewust, het is toch niet vol te houden om nooit meer iets lekkers te nemen? Een lekker wijntje staat zeker weten bovenaan mijn lijstje! Ik deel vandaag mijn 10 favo weekend cheats met jullie! Ik zorg ervoor dat 80%
Mijn 10 favo weekend cheats! Lees verder »
Wat een kou ineens heh? Ik zit op Texel om heerlijk uit te waaien en ben gek op een lekker warm ontbijtje tijdens deze koude dagen! Vandaag deel ik 5x warme winter ontbijtjes met jullie. Ik hoop dat jij inspiratie kunt opdoen om ook lekker warm je dag te starten! Mijn 5 favo warme winter ontbijtjes: 1. deze havermoutpap
5 warme winter ontbijtjes! Lees verder »
Deze healthy quesadilla met gehakt zijn easy, lekker en healthy! Perfect voor je vrijdagavond dus! Het zijn Mexicaanse pannenkoeken gevuld met allerlei gezonde groenten, een beetje (veel) gesmolten kaas en zijn ze heerlijk met wat rauwkost en deze homemade guacemole. Dat wordt dus smullen vanavond! Healthy quesadilla met gehakt (2 personen) Wat heb je nodig:
Healthy quesadilla met gehakt Lees verder »
Omdat ontbijten mijn favoriete maaltijd van de dag is, deel ik vandaag mijn 10 favoriete ontbijtjes met jullie! Het ideale ontbijt voor mij is een ontbijtje die mij een kickstart en veel energie geeft, heerlijk! Uiteraard start ik mijn dag altijd healthy! Ik kan eindeloos variëren met mijn ontbijt en eigenlijk maak ik bijna elke
Mijn 10 favoriete ontbijtjes! Lees verder »
Een ware smoothie op je brood! Ze zijn overheerlijk de Yespers fruitspreads, kennen jullie ze al? Deze week mag ik 5x een Yespers pakket weggeven hoe te gek is dat! Ik vind het erg leuk om Food i love producten met jullie te delen, deze smoothie fruitspreads zijn daar een goed voorbeeld van. Ik maakte al
WIN 5x Yespers fruitspreads Lees verder »
Weten jullie hoe lekker en gezond homemade frambozen fruitspread is! Het bevat maar 3 ingrediënten dus super easy om te maken! Ik maakte deze homemade frambozen fruitspread voor op “my 50 days of green happiness” ontbijtje aankomend weekend. Dit zijn pannenkoeken met deze overheerlijke spread en vers fruit, ik kan niet wachten! Het viel me op dat
Homemade frambozen fruitspread Lees verder »
Doe maar lekker gewoon! Op naar een healthy & happy 2016! Na een heerlijke mini weekendje weg de afgelopen 2 dagen heb ik alles weer even op een rijtje gezet voor mezelf en zit ik weer boordevol inspiratie! Ik heb besloten dat ik mijn blog persoonlijker ga maken en ik wil veel meer met jullie van mijn geniet
Doe maar lekker gewoon! Lees verder »
Ben jij ook zo gek op ontbijten? Het ontbijt is vaak mijn favoriete maaltijd van de dag, ik kan de avond ervoor al bedenken wat ik voor lekkers zal gaan maken. Ik ontbijt altijd, dit kan zijn met een simpel bakje kwark met fruit en granola , smoothie of een bakje warme havermout, overnight oats of in
Bircher muesli van Denise Lees verder »