Wil jij als drukke moeder blijvend lekker in je vel zitten? Dan is een goede planning de sleutel tot succes! Uit ervaring weet ik dat er drie belangrijke stappen zijn die hierbij nodig zijn. Dagelijks zie ik bij veel moeders dat zij vergeten om te plannen, terwijl dit juist zo belangrijk is. Met een goede […]
In 3 stappen de komende week niet nadenken over wat je gaat eten Lees verder »
In mijn vorige blog kon je al lezen dat een goed ontbijt voor mij echt de kickstart van mijn dag is. Ik begrijp als geen ander dat het soms lastig is als moeder om in de ochtend een uitgebreid ontbijt klaar te maken. Nou waren de 5 ontbijt ideeën al heel simpel en lekker, maar
5 Super Snelle smoothies Lees verder »
Een goed ontbijt is wat mij betreft echt de kickstart van mijn dag! Als ik zelf niet start met een goed ontbijt is mijn energiepijl een stuk lager met als gevolg dat ik later op de dag cravings krijg. Begin jij de dag met een ontbijt of neem je er de tijd niet voor? Het
5 snelle en simpele ontbijtjes voor een gezonde kickstart van je dag Lees verder »
Smoothiebowls! Ik ben er gek op, ze zijn super gezond én je maakt ze in no-time. Het is eigenlijk niks anders dan een smoothie, alleen het ziet er veel leuker uit. Deze smoothiebowl met rood fruit is simpel om te maken en het leuke is dat je eindeloos kunt variëren met fruit en de toppings.
Smoothiebowl met rood fruit Lees verder »
Zoek je nog naar lekkere gezonde smoothie gerechten? Ik help je een handje. In dit blog heb ik voor jou vijf award winnende smoothies verzameld. Grapje natuurlijk, maar erg lekker zijn ze wel! Hier komen mijn favoriete gezonde smoothie recepten. 5 gezonde smoothie recepten van Foodilove Klik op de afbeelding of titel van de smoothie om
5 x mijn favo gezonde smoothie recepten Lees verder »
“Kirsten: warme havermoutjes, yoghurtjes, smoothies, en overnight oats. Je hebt ze allemaal al eens voorbij zien komen op Foodilove. En ook pindakaas, banaan en chocolade worden regelmatig gecombineerd in ontbijtjes. Maar dit, dit is nieuw. Ontbijten met wraps. Tortilla’s met daarop een laagje pindakaas, plakjes banaan, rood fruit, granola en gesmolten pure chocolade.. Opvouwen en oprollen
Ontbijtwrap met pindakaas, banaan en chocolade Lees verder »
Heb jij zin in een gezonde snack met dit warme weer? Dan moet je deze watermeloen pizza van Marieke zeker proberen. Dit is smullen! Watermeloen pizza (1 persoon) Wat heb je nodig: – 1 mini watermeloen – 1 bakje hüttenkäse – 3 aardbeien – 1 wilde perzik – handje blauwe bessen – 1 el zonnebloempitten – 1
Watermeloen pizza Lees verder »
Ik vind het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag! Wil jij je ochtend gezond starten, maar heb je weinig tijd? Deze 3 gezonde ontbijtjes zijn super snel, lekker en healthy! Eet smakelijk! 3 gezonde ontbijtjes! 1. Wat dacht je van deze lekkere en simpele bananensplit? Altijd goed en lekker voedzaam! Wat heb je nodig: – 1
3 gezonde ontbijtjes! Lees verder »
Happy herfst inspiratie! Vandaag deel ik 5 gezonde herfstontbijtjes met jullie voor een happy & healthy lifestyle. Met één van deze 5 gezonde herfstontbijtjes, heb jij zeker weten een goede start van je dag! 5 gezonde herfstontbijtjes! 1. dit ontbijtje op de foto heb ik vorige week uitgevonden: 250 gr. alpro soja vanille of andere kwark met 1 peer
5 gezonde herfstontbijtjes! Lees verder »
Omdat ontbijten mijn favoriete maaltijd van de dag is, deel ik vandaag mijn 10 favoriete ontbijtjes met jullie! Het ideale ontbijt voor mij is een ontbijtje die mij een kickstart en veel energie geeft, heerlijk! Uiteraard start ik mijn dag altijd healthy! Ik kan eindeloos variëren met mijn ontbijt en eigenlijk maak ik bijna elke
Mijn 10 favoriete ontbijtjes! Lees verder »