Op Valentijnsdag deelde ik bijzonder nieuws met jullie: wij zijn zwanger en verwachten halverwege augustus ons eerste kindje! Zwanger worden is niet vanzelfsprekend en heel bijzonder. Wij zijn superblij en dankbaar. Ik was 14 weken zwanger toen ik het deelde en wat een lieve reacties kreeg ik van jullie. En heel veel vragen. Daarom leek […]
Persoonlijke update: mijn eerste trimester Lees verder »
Dit broodje gezonde eiersalade is één van mijn favo lunchrecepten van dit moment. Ik heb hem deze week twee keer gemaakt en dit recept moet je een keer proberen. Ik laat je zien hoe makkelijk het is om zelf te maken. En dit is natuurlijk het allerlekkerst! Je hebt maar een paar simpele ingrediënten nodig
Broodje met gezonde eiersalade Lees verder »
Bananenbrood i love it! Ik maakte vrijdag dit lekkere blueberry bananenbrood. Het laatste wat ik bakte in de keuken die er vandaag helemaal uit gaat. Hij is makkelijk om te maken, gezond en heerlijk als tussendoortje bij een kop thee met het hele gezin vandaag! Ga jij vandaag ook iets bakken? Zo ja, wat?
Blueberry bananenbrood Lees verder »
Ik deelde al op mijn insta met jullie dat ik deze week wat minder uurtjes slaap heb gehad. Ik werd 2 nachten rond 3-4 uur wakker en daarna kon ik niet meer slapen. Jullie stelden me gerust, dit hoort bij het tweede en derde trimester. Daarom heb ik gisterochtend lekker rustig aan gedaan en voor
Mugcake met blauwe bessen Lees verder »
Pasen is weer voorbij en ik heb iets teveel paaseitjes gegeten. Door de gezelligheid met je familie eet je toch vaak iets meer lekkers dan gepland, herkenbaar? Wij hebben samen genoten met uitgebreide ontbijtjes en 2 bbq’s. Ik voel me hierdoor toch wel een beetje opgeblazen, ook al weet ik hoe je weer snel van
5 tips voor balans na Pasen! Lees verder »
Ik ben gek op gezonde pannenkoekjes! Deze skinny bananen pannenkoekjes zijn makkelijk om te maken. Het enige wat je nodig hebt zijn eieren en een banaan. Dus binnen no-time staat je ontbijt op tafel en je kinderen zullen ook mee smullen! Skinny bananen pannenkoekjes (5 kleintjes) Wat heb je nodig: 1 banaan 2 eieren 1
Skinny bananen pannenkoekjes Lees verder »
Weet jij al wat je gaat eten met Pasen, of moet je dit nog bedenken? Ik kan me voorstellen dat je als ambitieuze en drukke moeder hier helemaal geen tijd voor hebt. Om het jou zo makkelijk mogelijk te maken heb ik 3 snelle en simpele Paasrecepten voor je op een rijtje gezet! Het zijn
3 snelle en simpele Paasrecepten Lees verder »
Smoothiebowls! Ik ben er gek op, ze zijn super gezond én je maakt ze in no-time. Het is eigenlijk niks anders dan een smoothie, alleen het ziet er veel leuker uit. Deze smoothiebowl met rood fruit is simpel om te maken en het leuke is dat je eindeloos kunt variëren met fruit en de toppings.
Smoothiebowl met rood fruit Lees verder »
Wil jij als ambitieuze moeder graag gezond eten, maar geen uren in de keuken staan? Je hebt het immers al druk genoeg met je gezin en dan wil je niet de hele dag met je voeding bezig zijn. Ik wil een gezonde leefstijl voor jou zo makkelijk mogelijk maken. Daarom heb ik 4 recepten voor
4 recepten voor meer tijd voor jezelf Lees verder »
Vind jij een bakje kwark met fruit als ontbijt af en toe saai? Of ben je op zoek naar variatie? Probeer dan eens deze yoghurtsmoothie met banaan en aardbei. Eigenlijk is het precies hetzelfde als je bakje kwark, maar dan anders. Deze smoothie is niet alleen snel en simpel voor een goed begin van je
Yoghurtsmoothie met banaan en aardbei Lees verder »