Twee week geleden ontving ik de vraag van Marley Spoon of ik hun maaltijdbox wilde proberen en reviewen. Omdat hun visie “beter koken, slimmer leven” is twijfelde ik geen moment en voordat ik het wist werden er 2 lekkere recepten met verse ingrediënten bij mij thuis bezorgd. Deze box past perfect bij mijn goede start van 2018! Wil jij net […]
Koken met Marley Spoon Lees verder »
Joehoe! Het is bijna kerst, schiet jij al in de stress? Over hoe jij jezelf gaat beheersen met al dat lekkers en hoe voorkom jij overeten tijdens de feestdagen? Ik ga je vandaag tips geven, zodat jij de kerst gezond & gelukkig doorkomt! Ik merk dat de meeste zichzelf iets teveel gunnen tijdens de feestdagen, komt dit je bekend voor? Voordat je
Hoe voorkom je overeten tijdens de feestdagen Lees verder »
Ben jij ook benieuwd naar hoe mijn ideale Foodilove dag eruit ziet als ik thuis werk? Het lijkt me leuk om je te inspireren en daarom vertel ik je wat ik eet op een dag om te knallen. Na een weekje vakantie zorg ik ervoor dat ik voldoende boodschapjes in huis heb om weer gezond te
Mijn ideale Foodilove dag! Lees verder »
Afgelopen zaterdag ben ik 31 geworden. 31. Eenendertig. Vanaf je dertigste gaat alles steeds sneller, lijkt wel. Maar, zo is mijn ervaring: vanaf je dertigste wordt ook alles mooier. Ik zit goed in mijn vel, heb veel energie en heb een bedrijf dat ik kan inrichten zoals ik wil en waarmee ik al mijn passie
Ik ben gek op eten buiten de deur, jullie ook? Zoals jullie misschien gemerkt hebben vind ik het super leuk en natuurlijk lekker om veel hotspots uit te proberen, maar hoe ga ik dan gezond uit eten? Deze vraag wordt mij vaak gesteld, daarom deel ik vandaag mijn tips hoe je gezond uit eten kunt. Ik ben er namelijk van
Gezond uit eten, zo doe je dat! Lees verder »
Zonder tussendoortjes overleef ik mijn dag niet! Naast mijn 3 hoofdmaaltijden heb ik altijd de behoefte om tussendoor een lekkere en makkelijke snack te nemen. Zo krijg ik geen hongergevoel en ben ik altijd verzadigd. Herkenbaar? Daarom deel ik vandaag mijn 10 favo gezonde tussendoortjes met jullie, want ik krijg vaak de vraag: “Marleen, wat zijn
Mijn 10 favo gezonde tussendoortjes! Lees verder »
In het weekend hou ik zeker van een lekkere cheat! Lees je dit nu verkeerd? NEE! Ook ik geniet bewust, het is toch niet vol te houden om nooit meer iets lekkers te nemen? Een lekker wijntje staat zeker weten bovenaan mijn lijstje! Ik deel vandaag mijn 10 favo weekend cheats met jullie! Ik zorg ervoor dat 80%
Mijn 10 favo weekend cheats! Lees verder »
Omdat suiker zo lekker zoet is, eten we allemaal al gauw te veel hiervan. We weten allemaal dat bewerkte suikers slecht voor ons zijn, maar weet jij ook hoe slecht en waarom? Het is tegenwoordig bijna in alle producten verwerkt, fabrikanten voegen veel suikers toe omdat dit lekker is en goedkoop. Dit wist je vast
Waarom bewerkte suikers zo slecht voor je zijn! Lees verder »
Yes! Nog een weekje en dan is het alweer Pasen. Wat voor leuke plannen heb je? Ik hoop dat het mooi weer wordt en ik ga lekker naar mijn familie. De komende week zal Foodilove een beetje in het teken staan van Pasen. Ter inspiratie maakte ik speciaal voor jullie een aantal recepten die je deze
Samen ontbijten? Het is weer tijd voor een meet & eat met Foodilove! Ik organiseer op zondag 2 april weer een te gekke ontbijtsessie. Wil jij lekkerder in je vel zitten, gezonder leven, graag wat gewicht verliezen en je meer in balans voelen? Tijdens deze sessie vertel ik je alles hierover en kun je me al je vragen stellen. Het
Samen ontbijten? Lees verder »